Samatha betekent kalmte, rust en vrede.
Wanneer je geest deze staat van kalmte en vrede ervaart zal je hart zich meer en meer openen en ontstaat er een steeds dieper inzicht in de werkelijke schoonheid en magie van het leven.
Onze programma's, retraites en begeleiding bieden een zachte reis naar binnen, door een vloeiende combinatie van stilte, ademwerk, Chi-Kung en meditatie.
Ons team van zeer ervaren begeleiders, coaches en therapeuten creëert een liefdevolle en veilige bedding waarin je mag loslaten, verstillen en herinneren wie je werkelijk bent.
Voel je welkom om thuis te komen in jezelf.
Wij zijn Eric, Anouk en Sebastiaan en samen zijn wij het team van Samatha.
Onze vriendschap begon in 2019 in de Crossfit-box, een omgeving waar in het begin vooral spierballen en prestaties centraal stonden. Maar, naast de stoere praat en het plezier van het sporten ontdekten we al snel een diepere verbinding. Veel gesprekken over persoonlijke groei, bewustwording, spiritualiteit en de essentie van het leven brachten ons steeds dichter bij elkaar. We luisterden, spiegelden en ontdekten in elkaar een gedeelde zoektocht naar iets wat niet buiten ons lag, maar diep van binnen altijd al aanwezig was.
Door de jaren heen hebben we steeds meer tijd genomen voor verstilling, retraites, ademwerk en innerlijke processen. We verdiepten ons in verschillende vormen van therapie, coaching en spirituele ontwikkeling, en ontdekten dat de kern altijd eenvoudig blijft: alles wat je zoekt, is al in jou.
of zoals Ram Dass zo mooi zegt: 'We’re all just walking each other home.'
Nu delen we die ervaring. Niet als leraren, maar als medereizigers. We begeleiden jou vanuit aanwezigheid, met adem, lichaamswerk, gerichte therapie en bewustwording als gidsen. Nuchter, eenvoudig en vanuit het hart. Want de weg naar vrede, geluk en dankbaarheid is geen ingewikkelde puzzel het is een herinnering aandat wat je altijd al was.
Mijn leven heeft grotendeels in het teken gestaan van de ander. Als klein kind was ik erg gericht op de ander en op hoe ik overkwam. Het opvoeren van een toneelstukje, de stoere boy uithangen tijdens de basisschool musical.
Tijdens mijn middelbare school tijd en pubertijd was ik altijd opzoek naar mijn eigen identiteit en paste mij aan mijn vrienden aan. De oversized broeken en truien liggen nog in mijn kast.
De zoektocht naar mijn wie ik ben is de reden dat ik op een gegeven moment meer waarde ging hechten aan de mening en zienswijze van anderen. Dit omdat ik het zelf ook niet wist. De waarheid buiten mijzelf zoeken heeft ervoor gezorgd dat ik veel voor anderen ging doen, om mij te vullen in een stuk zelfliefde.
Hier kwam pas verandering in toen ik een van mijn meest waardevolle lessen leerde in mijn leven ‘ik ben de belangrijkste persoon op deze aarde, vanaf nu kies ik eerst voor mijzelf’. Ik ben mijn ex nog steeds dankbaar voor dit inzicht!
Vanaf dat moment heb ik steeds meer keuzes gemaakt op basis van mijn onderbuik gevoel. En de momenten waarin ik deze keuzes mocht maken, kwamen altijd op het juiste moment. Al dacht ik daar in het moment niet zo over.
Persoonlijk geloof ik dat alles in het leven een keuze is. Je kunt ten alle tijde een andere keus maken. Dit is het grootste goed wat je hebt, keuzevrijheid. Jij bepaald immers zelf hoe je omgaat met situaties waar jij je in bevind. De vraag is, durf je de keuze te maken welke goed is voor jezelf?
Eric van Tilburg
Leven vanuit vrijheid, dat is wat ik doe en graag deel met jou. Afgelopen 5 jaar heb ik mijn leven behoorlijk getransformeerd. Ik heb mij opengesteld voor de wonderen van ons vermogen en de natuur. Waar ik 5 jaar terug nog aardig verdoofd rondliep in een voor de ogen van de maatschappij fantastisch leven, heb ik mij los weten te breken door te luisteren naar de fluisterstem in mijn hart.
Diep van binnen weet ik al heel lang dat het leven meer inhoudt dan mooie spullen, een knappe vent en een succesvolle baan. In mijn ontdekkingstocht die al vanaf dat ik puber ben actief gestart is ondervind ik steeds meer waarheid, rust en levensvreugde. Het aannemen van het leven zoals het is vanuit de stilte brengt een bepaalde rust en ruimte met zich mee waar alles mogelijk is.
Tijdens onze retraites neem ik je samen met Sebastiaan en Eric graag mee naar die momenten van rust waar jij jouw waarheid weer mag ontdekken en omarmen. Samen creëren we een veilig en vertrouwde setting waarin jij helemaal kan ontspannen in wie je werkelijk bent en vanuit daaruit jezelf de ruimte kan gunnen om de voor jouw nodige stappen te zetten of keuzes te maken in dit leven hier nu op aarde.
Als spiritueel leerling ben ik opgeleid als Tansformatie Coach en begeleid meditaties in Amsterdam-Noord en tijdens retraites. Sinds 3 jaar beoefen en verdiep ik mij fanatiek in de Sjamanistische levens- en geneeswijze.
Anouk Bommer
Ik ben Sebastiaan, een betrokken en ondernemend mens die, na een periode van uiterlijke successen en innerlijke leegte, een diepgaand pad van bewustwording en persoonlijke groei is ingeslagen. In mijn werk als retraite begeleider, coach en therapeut combineer ik mijn levenservaring met de kracht van stilte, meditatie, natuur en zelfonderzoek. Ik laat me daarbij inspireren door leraren als Ram Dass, Guy Burgs en Thich Nhat Hanh. Vanuit die bedding begeleid ik ook jou graag, liefdevol en integer, op jouw weg naar een thuis van liefde, dankbaarheid en geluk.
Mijn leven draaide lange tijd eigenlijk alleen maar om mijzelf en het najagen van elke denkbare vorm van externe vervulling. Ik was alleen maar bezig met meer, groter, beter, harder, gekker en duurder. Tot het niet meer ging.
Ik was op een punt beland waar misschien voor de buitenwereld alles geweldig leek (eigen bedrijf, dikke auto, dure vakanties, vette feestjes, ga zo maar door), maar ik alle verbinding met mijzelf, mijn gezin en veel vrienden en familie kwijt was. Rock bottom zoals ze dat wel noemen.
Deze manier van doen had ik niet zomaar uit mijn systeem, dus ook op de weg naar bewustwording en zelfontwikkeling ging het gas vol open. Tientallen boeken lezen, workshops en trainingen volgen, ceremonies bijwonen, podcasts luisteren en bezoekjes aan verschillende therapeuten.
Vandaag de dag ben ik enorm dankbaar voor alle kennis en ervaring die ik hierdoor heb opgedaan, maar het echte kwartje viel pas tijdens mijn eerste stilte retraite. 3 dagen niks…en toen ontstond er ruimte voor mijzelf.
De ervaring wat stil zijn met je doet bracht mij op de weg terug naar mezelf. Een weg die bestaat uit dankbaarheid, verwondering en vertrouwen. Ik kijk er enorm naar uit om die ervaring te delen met jou!
